記事一覧

シラス納豆と揚げギョウザ

カルシウムが丈夫な歯を作り、ビタミンD、K、マグネシウムも含まれているのでさらに吸収がよくなります。…

りんごいづめのきりたんぽ

カルシウムやビタミンD、マグネシウムが含まれており、これらを一緒に摂取することにより、カルシウムの吸…

フランスパンのチキンサンド

よく噛まなければ食べられない食材フランスパンに、軟らかく焼いた鶏肉、カルシウムたっぷりのチーズを挟ん…