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スキムミルク入りバナナケーキ

スキムミルク入りバナナケーキ
スキムミルクを使用しているので、カルシウムが含まれています。
よって歯が丈夫になります。
バナナは完熟したものを使った方がより美味しく出来上がります。

材料(4人分 18�pケーキ型1個分)
  バナナ 2本 スキムミルク 大さじ2
  レモン汁 大さじ1 卵白 4個分
  卵黄 4個分 砂糖B 大さじ1
  砂糖A 90g バター 30g
  小麦粉 100g    
         

つくり方(調理時間80分)

1 小麦粉、スキムミルクを1〜2回ふるいにかける。
2 卵白に砂糖Aを入れ、角が立つくらいに泡立てる。
3 卵黄に砂糖Bを入れ、湯せんにかけてもったりするまで混ぜる。
4 バナナは皮をむいてつぶし、レモン汁を振っておく。
5 3に4をいれてから1を2〜3回に分けていれ、混ぜ合わせる。
6 5に2を2〜3回に分けていれてから、溶かしバターを入れる。
7 バターを塗っておいたケーキ型に生地を流し込む。
8 180℃のオーブンで約40〜50分焼いて、竹串をさして生地がついてこなければ出来上がり。
  ※オーブンは事前にあたためておく。


<カロリー>一人あたり:408kcal
たんぱく質11.2g、脂肪13g、食塩0.3g、カルシウム75mg

紹介団体名:秋田県(山内村食生活改善推進協議会)


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